Psychopraticienne · Valbonne

Un espace d’écoute pour grandir, comprendre et avancer, en douceur.

Psychothérapie pour enfants, adolescents et adultes, guidance parentale et orientation scolaire, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Appeler Envoyer un SMS

Prise de rendez-vous par téléphone, SMS, e-mail ou formulaire — aucune information médicale détaillée n’est demandée en ligne.

Portrait d’Émilie Perreard, psychopraticienne à Valbonne

Émilie PerreardCabinet de Valbonne

Un accompagnement à chaque étape de la vie

Que l’on soit enfant, adolescent ou adulte, il arrive un moment où l’on a besoin de déposer ce que l’on porte, de mieux se comprendre ou de traverser une période plus difficile. J’accompagne chacun avec des outils adaptés à son âge et à son rythme, dans un cadre sécurisant, sans jugement. Mon rôle n’est pas d’apporter des réponses toutes faites, mais de cheminer à vos côtés vers plus de clarté et d’apaisement.

Accompagnements

Des réponses adaptées à chaque âge

Thérapie pour les enfants

J’accompagne les enfants pour :

  • Développer la confiance en soi
  • Gérer le stress
  • Comprendre et maîtriser ses émotions
  • Comprendre et vivre avec sa particularité : haut potentiel, TDAH ou hypersensibilité
  • Traverser les difficultés d’adaptation liées à une séparation parentale, une naissance, un déménagement ou un changement d’école

En complément de l’échange verbal, j’utilise le dessin, le jeu, le conte et la création d’histoires, afin de permettre à l’enfant de s’exprimer spontanément et en confiance.

Soutien des adolescents

Les adolescents que j’accompagne me consultent notamment pour :

  • Anxiété
  • Hypersensibilité
  • Confiance en soi
  • Difficultés de communication avec les proches

Mettre des mots sur ce qui est ressenti permet de mieux comprendre ses difficultés et de commencer à rechercher des solutions.

Psychothérapie pour adultes

J’offre un espace d’écoute permettant de déposer ce qui pèse, de mieux comprendre ses émotions et de traverser les périodes difficiles ou les changements de vie. Chaque parcours est unique et se construit à votre rythme, dans la confidentialité et le respect de votre histoire.

Guidance parentale

Un soutien pour les parents

  • Être soutenu dans son rôle de parent
  • Accueillir ses émotions et celles de son enfant
  • Se déculpabiliser
  • Identifier les besoins de l’enfant et ceux du parent
  • Développer ses habiletés parentales

Particulièrement adaptée aux parents d’enfants de moins de cinq ans, pour lesquels une thérapie individuelle n’est pas toujours indiquée, ainsi qu’aux parents d’adolescents.

Orientation scolaire

Un bilan complet pour construire son projet

Points forts, points de vigilance, motivations du jeune, conseils et propositions concrètes :

  • En troisième : choix du stage et orientation en seconde
  • En seconde : choix des spécialités en fonction des projets futurs
  • En première et terminale : définition du projet et préparation des vœux Parcoursup

Tarif : sur devis.

Ateliers et groupes

Des temps collectifs, en complément du suivi individuel

  • Ateliers sur les habiletés parentales et la communication bienveillante, inspirés de Faber et Mazlish
  • Groupes d’adolescents : trouver sa place au collège, gérer son stress et améliorer les relations familiales
  • Cafés des parents — uniquement sur demande
  • Conférences — uniquement sur demande

Parcours

Une formation ancrée dans l’expérience du terrain

Après seize années d’enseignement en école élémentaire et une année de bénévolat en Angleterre auprès de familles en difficulté, je me suis formée à la psychothérapie au CERFPA.

Formations complémentaires

  • Guidance parentale — Cogito’z Paris
  • Communication parent-enfant — Faber et Mazlish, Paris
  • Accompagnement des enfants à haut potentiel — Cogito’z Paris
  • Intelligence émotionnelle — Feel Academy
  • Orientation scolaire — CNPG
  • EFT — Emotional Freedom Techniques

L’EFT est un outil psychologique qui peut être utilisé dans le cadre d’un accompagnement sur le traumatisme.

J’écris chaque mois, dans l’édition du dimanche, des articles consacrés aux enfants et à la parentalité pour Nice-Matin — à retrouver dans la rubrique Articles.

Tarifs

Des séances accessibles et transparentes

Grille tarifaire des consultations
PrestationTarif
Enfant ou adolescent, séance de 1 heure50 €
Adulte, séance de 1 heure50 €
Suivi ou séance de guidance parentale, 1 heure50 €
Étudiant ou demandeur d’emploi35 €
Bilan d’orientation scolaireSur devis

Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge des séances de thérapie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.

Contact

Prendre rendez-vous

La prise de contact se fait par téléphone, SMS, e-mail ou via le formulaire ci-dessous. Aucune information médicale détaillée ne doit être communiquée en ligne.

06 60 10 22 03 Envoyer un SMS

Merci d’indiquer le nom et le prénom du patient, son âge, ainsi que la demande en une phrase.

Jours de consultation
  • Mercredi : journée complète
  • Samedi : matin

Des consultations en visioconférence peuvent être proposées à d’autres moments, sur rendez-vous.

Espace Santé Les Lucioles
1681 route des Dolines, Les Taissounières B3
06560 Valbonne Voir l’itinéraire →

Demander un rendez-vous par formulaire

Vous pouvez utiliser ce formulaire pour demander un premier rendez-vous. Merci d’indiquer l’âge du patient et de résumer la demande en une phrase.

Ce formulaire ne convient pas aux situations d’urgence. N’y indiquez pas d’informations médicales détaillées.

Merci de rester bref et de ne pas communiquer d’informations médicales détaillées.

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